Manger gras : les risques sur votre santé

Peu sont les personnes qui arrivent à résister à cette tentation incommensurable face à l’option de prise d’aliments gras. Mais bien qu’ils soient très copieux, la prise excessive de ces aliments peut s’avérer très nuisible pour l’organisme. Manger gras : les risques sur votre santé.

L’obésité

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L’obésité est une maladie dont souffre un bon nombre de personnes aujourd’hui dans les quatre coins du monde. L'une des causes principales de cette maladie, se traduit par la consommation excessive d’aliments gras, la prise démesurée de ces aliments induit une accumulation anormale de la graisse qui peut ainsi nuire à la santé. L’obésité est également un facteur déclencheur de pathologies telles que les maladies cardiovasculaires.

Le cholestérol

La prise des aliments gras peut favoriser l’accumulation de cholestérol dans l’organisme. Le cholestérol est une substance lipoprotéique sécrétée par notre organisme suite à la consommation des aliments de nature animale contenant les aliments gras. Notamment : les poissons, le fromage, la viande etc…
En effet, il existe sous deux formes. L’une est nécessaire pour la synthèse d’hormones et de corps cellulaires dans l’organisme. Par contre, l'autre forme sous forte quantité peut s’avérer très dangereuse pour l’organisme. Il est question du cholestérol LDL. Son accumulation dans le sang devient un frein pour la circulation de celui-ci et entraîne la bouchure des artères. Ce qui est facteur généralement des cas d’hypertension.

Les maladies cardiovasculaires

Les maladies cardiovasculaires ne sont rien d'autres que les maladies ayant trait avec un fonctionnement anormal du cœur et des vaisseaux sanguins qui nourrissent celui-ci. Il s’agit par exemple des crises cardiaques (l’infarctus du myocarde), l'athérosclérose etc…. La prise considérable d’aliments gras peut être facteur déclencheur de celles-ci. Ceci s’explique également par les effets néfastes de la graisse contenant de mauvais cholestérol.